正常人便秘就一点很难受了，长时间的便秘影响食欲，影响整个人的气色，情绪也会收到影响，比较烦躁。那产后妈妈在哺乳期的时候也会出现便秘的情况，那这是什么原因呢？哺乳期便秘会影响宝宝吗？

　　为什么哺乳期会便秘呢？

　　分娩后，由于肛门静脉压突然降低，外加腹肌、肛提肌和肠壁平滑肌收缩力减弱等，引起粪便过长时间蓄积于肠道，从而导致便秘。另一方面，产后特有的雌激素分泌调节，激活了乳腺的泌乳功能，这种生理转化过程，转移了体内大量营养物质和水分合成乳汁，从而使肠道水分丢失，导致大便干燥，排便困难。

　　除了身体的变化，坐月子的习惯也容易引起便秘。由于产后卧床时间较长，活动量少，胃肠蠕动减慢，加之摄入大量精细无渣的高脂肪、高蛋白食物，使食物营养反复被胃肠吸收，从而消耗了肠道大量的水分，引起便秘。

　　哺乳期便秘会影响宝宝吗

　　生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘，哺乳期便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了哺乳期便秘。哺乳期便秘会影响到宝宝的。

　　还要及时补充肠内益生菌，加强肠的消化功能，更好的吸收营养成分，增加益生菌的数量和比例，恢复肠道机能，抑制和分解肠道腐败细菌产生的有害物质，帮助我们更好的改善肠道的正常功能。

　　以上就是关于“哺乳期便秘会影响宝宝吗”的具体介绍，希望对您能有一定的帮助，如果您还有其他的疑问，可以点击这里在线咨询。