便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2-3次（所进食物的残渣在48小时内未能排出）或是一天一次但是感觉排便困难，排不干净不顺畅都属于便秘。

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由于粪便在肠腔滞留过久、大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象被称作便秘。便秘有功能性便秘（如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕、痔疮、肛裂、脱肛等）和器质性便秘（如肿瘤、肠黏连、肠扭转等）两种。

便秘是怎样造成的？ 

◆ 器质性便秘

（1）肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。

（2）直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。

（3）内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。

（4）系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。

◆ 功能性便秘

（1）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

（2）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

（3）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。

（4）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。 

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