出现痔疮，除了要到医院检查具体病情后针对性治疗，遵医嘱用药，回家之后我们也要进行自我护理，才能帮助疾病尽快的恢复，避免加重。那么具体痔疮要怎么自我护理？

　　痔疮怎么自我护理

　　1. 收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

　　2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。

　　3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

　　4.注意平时的饮食，以清淡为主，少吃辛辣食物，少饮酒，多饮水。

　　若您对“痔疮怎么自我护理”这个问题已经了解，有其他问题想咨询的，可以点击在线咨询沟通，希望能够帮到您，解决您的问题。