痔疮是比较常见的肛肠疾病之一，大部分人都存在不同程度的痔疮，一般来说早期痔疮不严重，多数是药物治疗，但是严重的情况下容易出现便血或者是嵌顿或者局部感染等情况，就需要手术治疗了。痔疮的最佳治疗方法，需要根据个人的病情程度。

　　痔疮的最佳治疗方法

　　1多年的临床观察表明，如果每天能进行20分钟左右的单足跳，一般半个月后痔疮就可以有不同程度的减轻。如果能坚持10个月，就能收到良好的治疗效果。

　　2痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果，而且可以利用的时间是非常多的。痔疮患者可在候车、乘车或打电话时，最好单足站立，一只脚站累后可用另一只脚轮换。在走路时也可模仿跛足的姿势，或进行单足跳来治疗痔疮。

　　3医学专家发现痔疮的最佳治疗方法，跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时，姿势很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛，就可促进肛门周围的血液循环，减轻痔疮静脉丛内的压力。这样以来，不但可以预防痔疮的发生，而且还可以治疗痔疮。

　　4运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

　　以上的介绍一般是针对痔疮不严重的情况下的自我治疗方法，具体的治疗还是要到医院进行科学的检查，确定具体病情后再确定治疗方式，避免延误病情。

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