如果怀疑盆腔粘连，正确的做法是到医院妇科就诊，医生会通过体格检查、血常规检查、妇科超声检查、腹腔镜检查等，来具体确定是否患有盆腔粘连。

　　怎样判断盆腔是否粘连

　　1、体格检查：医生一般会首先对患者进行妇科检查，以了解子宫的活动度，以及是否可以触摸到附件包块等，从而初步判断盆腔粘连的情况。

　　2、血常规检查：医生可能会进行血常规检查，以判断患者是否存在感染，有助于诊断和治疗。如果患者伴有感染，会出现白细胞上升、中性粒细胞比例增加等情况。

　　3、妇科超声检查：包括经阴道超声和腹部超声，是诊断盆腔粘连的重要手段，具有超高的敏感性和特异性。

　　4、腹腔镜检查：利用腹腔镜来探查或行微创诊断性手术，是最终确诊盆腔粘连的重要方式。在腹腔镜下，医生可以直接观察子宫、卵巢、输卵管的外形、活动性以及是否与周围组织粘连等。

　　因为盆腔粘连和普通的一些妇科炎症症状会有所类似，所以单纯的靠自我判断还是不准确，需要到医院接受正规的检查来确诊。