闭经是女性常见的妇科疾病之一，虽然常见，但其实生活中女性朋友是可以通过一些方面的注意，来进行积极的预防的，那闭经应该如何预防？下面就来看看吧！

　　预防闭经应注意以下事项：

　　1、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。

　　2、注意控制饮食：肥胖患者应适当限制饮食和水盐摄入。

　　3、增强体质：平时加强体育锻炼，经常做保健体操或打太极拳。

　　4、加强营养：预防闭经要注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　5、经期要注意保暖：尤其是腰部以下，两脚不冷，不涉冷水，禁食生冷瓜果。月经期间不服用冷药。

　　关于“闭经应该如何预防”这个问题的介绍就是这些，相信看完对您也能有一定的帮助，若您还有其他的疑问，可以点击下方在线咨询进行沟通或预约就诊。