男性朋友在无法判断自己是否少精弱精症的情况下，可以通过了解少精弱精症状，来及时的发现，做到及时的治疗。

　　少精弱精症状

　　少精的症状主要表现在乏力，腰酸腿软，头晕耳鸣，性欲淡漠等，但也可没有任何症状，除先天性无精症和精子缺少症可导致精子生成减少以外，还可有阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，睾丸受伤等后天因素。只有自我调理加上医院治疗，才可快速有效的恢复健康。

　　1、婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，健康配偶未孕者。

　　2、精液分析经连续3次以上的指标提示精子向前运动(A+B级)<50%或A级运动的精子<25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可诊断为弱精子症。或射精后，精子活率<50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可诊断为弱精子症。

　　3、对于一个特定的不育患者，精液分析往往可能同时存在多种异常，弱精子症的诊断同时应该包括可能造成精液不液化的相关病因的诊断。

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　　建议及时调理，日常还多食用富含维生素、微量元素锌的食物，锌元素有助于促成精子的生成，还具有保护精子不受破坏的作用。

　　以上就是关于“少精弱精症状”的解答，其实只需要及时的发现、调理，就能很好的改善少精、弱精的问题。所以不要给自己很大的心理压力，及时的治疗。