乳腺增生如何自检呢？乳腺疾病其实很多人都是在乳腺检查或者是体检的时候才发现的，比较常见的一种就是乳腺增生，这个是很多女性都多少存在的问题，有的比较轻微，有的就比较严重需要治疗。为了避免疾病的加重，咱们需要学会自检乳房健康。

　　乳腺增生如何自检

　　1、观察乳房大小是否一致，乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度。

　　2、乳房、乳头、乳晕皮肤有没有脱皮或糜烂。

　　3、用指腹轻压乳房辨别是否有硬块，如发现肿块或其它异常，要及时就医检查。

　　4、用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有血的分泌物。

　　以上就是“乳腺增生如何自检”的介绍了，比较简单，坐起来也比较容易上手，有时间就可以对乳房进行自检，有异常才能就是的到医院就诊。

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