近些年来，乳腺疾病患病率呈逐年上升趋势，其中比较严重的就是乳腺癌，很多女性朋友早期发现乳腺疾病没有及时治疗，导致后期加重病变。其实乳腺疾病发生前都是有征兆的，需要我们学会自查。

　　如何自查乳腺癌

　　乳腺癌的检查首先站在镜前，两手上举过头或自由垂下，观察两侧乳房形状是否平整对称，有无凹凸不平;乳头是否有糜烂、分泌物和皱缩。

　　仰卧，左肩稍垫高，左手放在头上。然后伸出右手，以乳房内侧与乳头为中心，触摸左侧乳房各部分，注意有无硬结、肿块、疼痛点，尤其注意上外侧部分，触摸时注意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象。同样方法用左手触摸右乳房，这也是乳腺癌的检查方法。

　　乳腺癌的检查要注意双侧腋窝和锁骨上窝，触摸有无肿大的淋巴结。

　　乳腺癌的危害大家可想而知，所以一定要重视起来。平时除了自检，也要定时到医院进行乳腺检查，有什么异常也要随时就诊，避免耽误病情。