早泄会给男性朋友带来比较大的心理压力，也会影响到家庭的和睦，那么如果出现早泄，自己能否处理，使其改善或者是恢复呢？需要怎么做？

　　早泄怎么自我处理？

　　早泄，首先看是不是早泄，希望能有医生的诊断，早泄发生的原因有几个：第一，和性格有关系。第二，和发生，很多人都在不合适的时间，不合适的地点第一次发生，发生的环境有关系。当然也和配偶有关系，

　　所以早泄的发生经常恶性循环，因为第一次可能因为环境不好，包括缺乏经验，压力比较大，可能会经常造成表现不好，表现不好实际上又会给造成压力，压力以后可能第二次又表现不好，这时候经常是恶性循环。有时候女性也是这样，女性不是造成早泄的原因，是加重原因。

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　　综上所述，对于早泄，首先思想上要放松，其次就是夫妻要配合，在每次性生活经常能找到比较好的状态，女方不要对男方过于责备，多给予鼓励，避免心理压力过大，导致加重。