治疗早泄，首先需端正对早泄的态度，现在的早泄是比较常见的一种男性疾病，并且和多方面的原因都有关系，所以说除了医院的治疗，自我的心理状态都是有关系的，为了更好的恢复，需要配合从心理及行动上治疗早泄。

　　1、心理治疗指导：自信+镇静+暗示+放松

　　自信

　　专家表示，首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　镇静

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　暗示

　　与妻子同房时，要暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，要知道意念的威力是无穷的！默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　放松

　　爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　2、行为方法指导：放松提气+断续爱爱

　　放松提气法

　　爱爱时，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　断续爱爱法

　　在接近高潮前，停止抽动，片刻后再恢复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对她能格外有刺激。但要注意在停顿过程中，男性要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女性的性敏感区哦。

　　当然，除了治疗还有心理调节的配合，需要有一个强壮的体魄也很重要，所以男性日常的体育运动不可少。更多问题，点击在线咨询。