阴茎短小是性功能障碍的一种，阴茎短小的男性常常感到自卑，不仅对性生活有较大影响甚至还会影响生育。妇幼男科专家表示，阴茎短小其实是可以预防的。

专家介绍：阴茎短小是指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子均匀值的一种疾病。阴茎短小根据致病因不同，分为先天性阴茎短小和后天性阴茎短小。阴茎短小危害大，不仅影响性生活质量，还会对射精有一定的影响，严重的话会引起男性不育。

阴茎短小的预防：

一、多锻炼，保持营养的平衡。选择不紧不松的内裤。

二、避免宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲。进而短小。

三、避免贴身内裤阴茎长时间压住(尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。

四、保证足够的雄性激素营养来源。多种动物肾脏有促进增长的能力和处于发育状态。

五、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物。

六、每晚睡前用温水清洗阴茎、阴囊、肛门等部位，同时在会阴部(即阴囊与肛门之间)用毛巾按摩数次。平时还可多做缩肛、提阴茎及收缩下腹部的活动，这样既保持外阴部的清洁卫生，又促进外阴部的血液循环，可加速阴茎的生长发育。

男科专家提醒：男子在16～18岁以后，发现包茎或包皮过长或者阴茎短小，应及早到医院治疗，以免影响阴茎的生长发育。如果还有其他疑问可点击预约挂号专家或者直接拨打免费电话。