前列腺炎是男性较为常见的疾病，也是让人较尴尬较痛苦的疾病，前列腺炎容易反反复复，久治不愈，给男性生活和工作带来巨大影响。在日常生活中，注重前列腺炎保护，能有效预防前列腺炎发生。

　　妇幼男科专家指出：日常生活中预防前列腺炎要做到哪些方面

1、多喝水：饮水减少会使尿液浓缩，从而对前列腺及其他脏器产生不利影响，所以应多喝水。

2、不憋尿：冬季天气较冷，许多人不愿半夜爬出被窝上厕所。然而憋尿会压迫前列腺，尤其对患有前列腺疾病的朋友来说，容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害。

3、不久坐：久坐会直接压迫会阴部，使得男性朋友的整个生殖系统血液微循环受阻，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积在前列腺中。

4、多吃锌：锌可增强前列腺的抗感染作用，海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外，还应多吃粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

5、检查包皮：包皮过长容易藏污纳垢，易引起尿道炎，继而引发前列腺炎。因此男性朋友应该检查包皮是否过长，包皮过长就应及时进行包皮手术。

6、自我按摩：男性朋友可在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在肚脐上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

治疗前列腺疾病，泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）--公立男科·诚信

（一）国家公立、医保医院。泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）是隶属于市卫生局的行政科级单位，医保公立医院，与上海医学机构协作，是上海仁爱、上海复旦大学妇产医院泰州地区合作技术单位。

（二）博导专家团队、数万例诊疗成功案例。科室拥有博士生导师张绍增、王益鑫领衔的男科专家团，在诊治男性疾病时可借助医院同时拥有男科、妇产科优势，实现跨学科联合，男女同诊同治，达到得目的。

（三）高端微创医疗理念、设施设备较前列。本着“以人为本、微创治疗”的原则，泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）以前沿微创医学理念取代传统诊疗，先后引进众多尖端微创技术和设备，同时严格杜绝诊疗感染，较大限度提高诊疗质量。

（四）价格规范化、严格执行市物价局收费标准。医院属非营利性医保单位，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，所以费用方面要比其它营利性机构价格低，实质性地帮助百姓节省医疗开支。