前列腺炎对男性朋友来说并不陌生，详细周围有很多人患有这种疾病。前列腺炎患者常表现出前列腺疼痛、尿急、尿痛等症状。患者除了积极接受正规治疗外，平时还应该注意一些护理措施。

　　前列腺痛的护理措施是什么呢

　　一、保证每天多喝水

　　充足的饮用水可以有效稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。避免会阴过度压力，前列腺位于膀胱下，会阴长期压力，会导致前列腺组织损伤，轻充血、水肿，严重可导致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　二、不能憋尿

　　前列腺护理方法还包括不憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调收缩舒张，有利于保持膀胱和前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力增加，从长远来看会导致前列腺疾病。

　　三、健康的性生活

　　频繁的性生活会使前列腺长期充血，长期禁欲也会导致反射性腺体充血，这也对前列腺有害。

　　四、注意卫生，保持局部清洁

　　及时清洁会阴是护理前列腺疾病的关键。每次同房后都要及时排尿和清洁外生殖器。

　　以上是前列腺炎患者在日常护理中需要采取的措施。男性朋友也是一样，体内不可缺少水，所以一定要多喝水，不要憋尿，保持规律的性生活个人卫生。