前列腺痛是常见的男科疾病，表现为前列腺及其相关器官的疼痛，如会阴部、腰骶部疼痛等。前列腺痛疗法很多，但是治疗起来还是相当麻烦，前列腺痛重在预防，尤其是中年男性。泰州市妇幼男科专家表示，前列腺痛的预防要从生活各方面做起。

一、注意卫生

要坚持做好局部清洁。及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　二、不可憋尿

前列腺痛预防要注意不可憋尿，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　三、健康性生活

性生活也是前列腺痛该怎么预防中很重要的一个环节，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　四、饮水要充足

充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。

五、避免会阴部受压

这也是前列腺痛预防中很重要的一点，前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　妇幼男科专家提醒：规范治疗前列腺痛才能及早康复

1、病急乱投医：由于求医心切，往往听信一些不正规、不规范的小医院小门诊打出的广告，不仅没能把病治好，反而使病情进一步恶化，并加大了后期接受正规治疗时的难度。

2、治疗不：一般急性前列腺炎没有得到及时治疗往往会演变成慢性前列腺炎，此时细菌往往难以被杀灭，容易“死灰复燃”，引起前列腺炎反复发作。

3、感染源未切断：有些因性方式导致前列腺炎的患者，只知道自己看病，忽略了伴侣的检查和治疗，斩草未除根，结果形成感染——治疗——再感染——再治疗的恶性循环。

4、治疗并放纵着：在治疗期间将所有责任推给医生，自己不注意加强身体锻炼，不注意调整生活规律，性生活过度，挑灯夜战打麻将，酗酒等，都会使前列腺痛难以。