出现膀胱炎多是因为一些细菌进入到膀胱内导致的感染，其实和平时的一些不良习惯有关系的，只要稍加注意，完全是可以有效预防的。那么膀胱炎的预防方法有哪些？

　　膀胱炎的预防方法

　　1、在平时生活中要多喝水，保持有足够的水量，就能够使身体各方面得到有效缓解，而且喝水能够促进排尿，防止膀胱内由细菌存在。

　　2、在平时要养成及时排尿的好习惯，不能憋尿，这样就不会给膀胱造成感染。没有尿液存在细菌就不会滋生，也就不会出现膀胱炎症。

　　3、要注意个人卫生，还要勤换洗内裤，尤其是女性在结小便之后要用干净的卫生纸，对排尿口进行由前向后擦拭，这样是防止发生尿路感染的现象，同时也避免出现膀胱炎症。

　　4、男女双方在进行性生活时一定要将局部清理干净，而且在性生活之后，还要将膀胱中存在的尿液及时的排干净，这也是防止出现膀胱炎的一种方法。

　　膀胱炎出现时要及时的进行治疗，并且要注意避免出现中途断药或者是中断治疗，避免疾病还未完全恢复，导致短时内复发。

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