无痛人流后的饮食宜忌

来源:南通大学附属泰州妇产医院

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  因为一些疾病,治疗可能就需要做手术,那为了帮助术后身体更好的恢复,除了药物等医疗方面的治疗,还需要在饮食方面多注意,才能早日恢复健康。无痛人流也是,虽说是小手术,但是也要注意饮食禁忌。

  无痛人流后的饮食宜忌

  由于无痛流产后女性身体虚弱,往往容易出汗。需要补充更多的水,但应该多喝少量,以减少水的蒸发。汗液中有更多的水溶性维生素,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以要多吃新鲜蔬菜水果。这也有助于预防便秘。

  为了确保高质量的蛋白质、足够的维生素和无机盐的供应,特别是足够的铁,以防止贫血的发生。食物选择不仅要注意营养,而且要容易消化和吸收。可提供新鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、牛奶、枣、莲花、新鲜水果和蔬菜。

  需要注意的是,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一周内,脂肪每天控制在80克左右。经络紊乱者,避免食用辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物,可刺激器官充血,增加月经量。还要避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食。

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