节育环是目前避孕中相对来说比较稳定效果比较好的一种方式，能够有效的在夫妻性生活之后达到避孕的效果，并且对身体会太大的伤害。取环后身体恢复好了也可以再次备孕，对女性朋友来说是比较好的。但是，取环有一定的措施和护理。取环的注意事项也比较多，需要女性朋友注意，才能保证取环后更好的恢复。

　　取环的注意事项

　　1、饮食方面：

　　(1)多食用补血食物：对于一些具有补血效用的食物，例如红糖，桂圆，红枣，黑豆等等都是能够在取环多多食用的，不需要做特别的调整。

　　(2)少吃辛辣：辛辣，酸食，生冷都带有一定的刺激性，对于取环后需要修复的身体会有刺激，不利于身体的恢复。

>>>取环的最佳时间是什么时候？<<<

　　2、护理方面：

　　(1)仔细观察：取环后会有轻微出血的症状属于正常，如果出现阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，就要及时到医院就诊治疗。

　　(2)保持清洁：取环后近期内禁止进行性生活，泡澡，每天都要用清水清洗外阴，而且严禁用手掏洗阴道。

　　(3)多多休息：取环一天以内卧床休息，减少下蹲的剧烈运动，以防引起出血严重的现象。

　　有了上面的介绍，如果您想取环的话，之后的护理工作也能更好的进行，避免出现一些不必要的问题，记得取环后最短2周内是不能性生活的。