肛门瘙痒对我们的健康危害很大，特别是长期的瘙痒会直接影响到生活和工作，也会导致心理出现问题。为了避免这些危害，这就要求我们做好疾病的预防、护理和保健。

　　 如何预防肛门瘙痒？

　　1、避免焦虑和过度紧张，不要用手抓肛门皮肤。抓挠会不断刺激皮肤，结果越抓越痒，皮肤病变区域会变得更加粗糙、增厚和苔藓，抓伤皮肤也会引起感染。

　　2.及时治疗能引起肛门瘙痒的全身性和局部疾病。如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、寄生虫病等。

　　3.避免吃和接触过敏的饮食和物品。比如酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物会加重瘙痒，应避免。特别是有些患者吃虾、虾皮等海鲜，接触油漆后会诱发或加重病情，要尽量避免。

　　4.内衣不要太紧太硬，以免摩擦肛门皮肤。

　　5.注意个人卫生，保持肛门局部清洁干燥。用无污染的纸擦肛门，然后用温水洗澡。少用肥皂清洁肛周皮肤，尤其是碱性肥皂，对病变区皮肤有很强的化学刺激，会加重皮肤病变。

　　6.选择干燥、通风、透气的房子，避免长时间呆在潮湿的环境中。

　　7.尽量避免交通流量大、空气和粉尘污染严重的环境。

　　8.保持肛门清洁干燥，每晚尽可能清洁一次肛门，用温水清洁肛周。

　　多吃蔬菜水果，不要吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高酒等。

　　10.不要用化学染料、带墨水字迹的纸和植物叶擦拭肛门。避免食用和接触对自己过敏的食物、化学品、花粉、生漆、辛辣等刺激性食物，以及一些药物。

　　11.注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑，不抓肛门，不用优秀物品擦肛门。

　　上面就是对“肛门瘙痒疾病应如何预防”的相关介绍，希望对您能起到一定的作用。平时生活中多多注意，避免肛门瘙痒给自己带来不必要的影响，祝您健康！