只有经历过，才会明白肛裂带来的痛苦。肛裂最明显的症状就是痛痒，让人难以忍受。但是因为发病部位是在肛门，比较特殊，像正常伤口一样自愈就变得比较难。那么，肛裂如何自愈的快呢？

　　肛裂如何自愈的快？

　　1、出现肛裂后，患者第一时间要调整饮食，这个时候一定不能吃辛辣刺激的食物，因为这些食物只会加剧肛裂。出现肛裂，最好就是吃些清淡的食物，青菜白粥类的最适合。

　　2、肛裂后一定要利用药物来消炎杀菌，注意个人卫生，只有这样，才能让肛裂不再次发展，消炎杀菌后肛裂就会得到控制，在通过调理，慢慢让肛裂恢复。

　　3、虽说肛裂会导致疼痛和痒，但是这个时候还是需要多运动的，尤其是长久坐着的办公室人员，应该多走动走动。

　　4、要想肛裂恢复，就要减少再次伤害，所以这个时候就应该多按摩腹部，促进消化，让排便更轻松，减少再次伤害。

　　5、如果肛裂严重的，一定不能隐瞒病情，要及时到医院进行检查和治疗，只有这样才能让肛裂快速恢复，不再对生活造成影响。

　　一般轻微的肛裂，通过以上事项的注意，是可以慢慢恢复的，但是肛裂程度如果比较严重的话，还是要到医院积极的配合医生治疗才行。 >>>点击这里了解更多