便血是痔疮最典型的症状之一，所以很多患者理所当然地认为便血一定是痔疮引起的。但其实引起便血的原因很多，病因不同，治疗方案也不同。那有的患者就问了：大便出血该怎么样预防？

　　预防大便出血的方法：

　　1.预防大便出血时，要注意多吃清肠热、滋养肠粘膜、排便止血的食物，如生梨汁、藕汁、菱角汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　2.心情愉快，不要生气。预防便血要心情不好，烦躁抑郁会使肠粘膜收缩，血液循环不畅。

　　3.预防大便出血也要适度。过度性交会使肠粘膜充血，加重出血。吃辛辣、油腻、粗糙、多渣的食物。预防大便出血，避免烟草、酒精和咖啡。

　　4.预防大便出血也要养成定期大便的习惯。大便最好形成软便。减少增加腹压的姿势，如蹲着屏住呼吸。避免久坐、久立、久行、过度劳累。

　　5.预防大便出血要多喝水，对软化大便有一定的作用。

　　大便出血是肛肠疾病的常见症状之一。如果没有及时的干预治疗，有可能加重导致恶变，所以大便出血的治疗必须从根本上开始。