大便拉不出怎么办？便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。

大便拉不出是便秘症状 需要进行系统治疗。

便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，便秘的“报警”包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

冬季预防便秘不防试试下面几招

1、要有足够的水份

除了正餐中的汤之外，每日至少喝五至六杯水(若是您吃饭时不喝汤，则需要喝八杯水，这是解决便秘的。您也可在起床空腹时喝一杯冷水，具有刺激大肠蠕动，利便的效果。

2、以优酪乳取代一般乳制品

尤其是因为乳糖不耐症而不能喝鲜奶的人，可以喝优酪乳或吃优格，替肠内的有益菌制造有利的生长环境，同时可以增加钙质的吸收。

3、进行适当有规律的运动

适当有规律的运动可以增进身体的机能，肠道的活动也会受影响，同时可以放松心情，有利于肠道的蠕动及肠内有益菌的生长，要知道：压力会杀死肠内有益菌的。

美国HER大肠水疗系统 润滑肠道 终极解“秘”

泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）肛肠科采用大肠水疗法是一种利用水对整个大肠内部清洗的方法：即利用过滤并矿化的小分子活性恒温水清洗结肠，将体内的废物、宿便、毒素全部排 出，达到改善便秘、消减痔疮，平衡肠菌群、清除肠腔内脱落粘膜及预防肠癌的效果;还可以促进新陈代谢，减低体内毒素的累积，减轻淋巴系统及循环系统的负担，是治疗 、康复、保健、养生为一体的平衡疗法。

◆清热解毒，修复肠粘膜

   “ 大肠水疗”具有清热解毒、活血化瘀、祛腐生肌作用，可使症状迅速改善，修复损伤黏膜。

◆深层次消炎，功效明显

加大了给药深度和药物与肠道接触范围，可使药物直达病变部位，并在肠道形成保护膜，促进水肿、炎症、溃疡消失。

◆清洗肠道，深层次排毒

大肠水疗可有效清洗肠道，有助于清除肠腔及肠黏膜上的有害微生物及产生的有毒物质等损伤黏膜的刺激因子，使药物更易被吸收并在局部 发挥作用。

温馨提示：泰州妇产医院是医保医院，泰州医院中一所集医疗、保健、科研、教学为一体的现代化妇幼专科医院，与上海复旦大学妇产医院合作，不断的创新与突破，为临床治疗提供了强有力的专业保障！如需帮助，您可以点击预约挂号，或拨打免费预约电话：4000523120