月经对女性来说是稳定的一个月一次，有的人来月经没有任何不适，但是有的人就深受痛经的困扰。痛经的程度也因人而异。那接下就一起来了解些缓解痛经的小方法吧。

　　痛经怎么快速止痛

　　1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

　　2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

　　3、红糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

　　4、止疼药：如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。

　　痛经也分为原发性和继发性，如果是原发性的话就是调理，一般生育之后就会改善或者消失。如果是继发性的是有原因的，需要检查确诊后进行相关的治疗。

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