孕妇保胎要怎么做?孕早期时妊娠不稳定或者出现孕期出血、早产、流产现象，做好孕期保胎工作非常重要。下面就请泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）产科医生进行介绍。

　　孕妇保胎的方法与注意事项

　　1.定期产检很重要 关乎母亲与胎儿的安危

定期到医院进行检查是保胎较基本的工作，这样既可以了解胎儿的发育情况、孕妇的身体情况，而且一旦出现意外情况也可以在医生的指导下得到较好的治疗，以保证胎儿的良好发育。 >>>泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）产科门诊预约预约通道

　　2.合理膳食

因为胎儿需要从母体汲取营养，因此孕妇的一日三餐十分重要。孕妇的饮食应尽量多样化，保证营养合理搭配。

　　3.适量运动

怀孕期间女性要进行适量的运动。比如平时多散步，周末多郊游，做些保健操等。适量的运动不仅可以缓解妊娠反应，提高抵抗力，而且有利于胎儿的健康发育，并且能够帮助女性顺利生产。

　　4.积极乐观

怀孕期间女性会出现一些情绪上的波动，但一定要及时调整，平时多出去散散步、踏踏青，多呼吸新鲜空气，保持积极乐观的情绪。此时家人也要多体谅多关心孕妇，帮助她们顺利度过这个重要的时期。

　　妇幼专家：孕妇需要保胎的情况有哪些

泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）产科专家表示，首先准妈妈们需要明确一点，保胎一定是在胚胎存活，并且可保的情况下进行的。部分孕妇孕初出现流产情况，是胎儿自身的优胜劣汰过程，如胎儿患有严重的先天性疾病或异常畸形等，这类情况下，医生不会建议保胎，盲目保胎只会给家庭带来痛苦。

一般来说，需要保胎的情况有：

　　1.有习惯性流产史、不孕不育史

若女性之前由于活动过度、受到过碰撞、用力过度等引起阴道流血、习惯性流产，应该加强保胎措施。此外，之前有不孕不育的情况，受孕后也需注意保胎。

　　2.高龄产妇

超过35岁妊娠的女性需要注意保胎。

　　3.孕早期出血子宫下坠

在确定是宫内孕的情况下，可以进行保胎，若是宫外孕则为异常妊娠，需合理安排流产。

　　4.压力较大的孕妇

工作压力大，孕早期无法休息不佳，甚至需要加班的孕妇，需要注意保胎。

　　提醒：孕妇不可盲目保胎

并不是所有的胚胎都能保，如果是由于疾病因素，孕早期胚胎可能会自然流掉，那么这种情况胎儿一般是无法保的。还有一些情况，医生可能建议别保，即便强制保胎，可能胎儿出生后也会存在健康问题。所以孕妇和家人要理性对待保胎这件事，切忌盲目保胎。

　　泰州妇产医院（泰州妇女儿童医院）·全市分娩量 卫生部爱婴医院 上海复旦大学技术合作单位

产科拥有资深专家和助产士队伍，配备国际医院设备，开展围产期保健和高危妊娠诊治。实行孕前、产前、产中、产后“18项一站式”全程服务。独有的“孕期检查一个都不能少”项目，唐氏筛查、无创DNA检测以及四维彩超的21项检查，大大降低新生儿出生缺陷率，为母婴健康带来更多关爱。

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