男性精子质量关系到男性能否健康生育。平时生活中很多不良习惯和因素，都会导致男性的精子质量出现问题，比如精子活力下降。

　　降低精子活力的几个原因

　　医疗药品刺激精子

　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药、化学药物中的马利兰、激素类药等都会阻碍精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射也有可能引起精子染色体畸形病变，绝对不要滥用。

　　精子也会发脾气

　　情绪低落，精神状况良好，对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸生产精子功能混乱，精子数量锐减，严重的情况下，有不育的担心。

　　精子不耐高温高热

　　低温环境是精子的最佳孕育空间，高温对精子来说是生存的残酷考验。因此，如果男性喜欢穿紧身裤、牛仔裤或泡热水澡，甚至经常在高温环境下工作，并且长时间注意精子断气。

　　烟酒成分中毒精子

　　医学研究表明，烟草中的尼古丁成分伤害精子，降低男性精液中的含量，增加畸形精子的含量，酒精生殖功能减弱，引起染色体异常，胎儿畸形或发育不良

　　精子需要营养补充

　　精子的制造和成长，人体需要不断补充基本营养，男性有偏食习惯的话，营养摄取会变得不均匀，精子会饿，精子会变得虚弱、衰竭、死亡，男性的性欲和功能也会受到阻碍。

　　“精子活力下降的几个原因”这个问题的介绍就是这些了，平时男性朋友一定要保持良好的生活习惯和饮食，加强身体素质。

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