专家建议卵巢性不孕的患者，平时的饮食尽量选择低血糖的食物。除了在治疗方面要积极的配合医生，平时的饮食方面也是需要注意的，饮食的调理对于疾病的治疗和恢复也是有很大的帮助的。

　　多囊卵巢的饮食调理

　　少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

　　最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。

　　多食大豆，因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。

　　患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

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　　虽然多囊卵巢治疗起来也需要比较久的时间，但是如果积极采取必要的饮食调理的话也是可以很快控制住病情的，可以有效的帮助多囊性不孕的患者。